Nieuw bericht
6 berichten op 2 pagina's
Francis de Jong
15-09-15 23:08:41
Tijd voor verandering toen de teller van mijn weegschaal nog voor bij mijn 'die wil ik nooit behalen kilo's' sloeg. Leon kende ik nog van vroeger en dat maakte het contact voor mij wat makkelijker om te maken. Ik kreeg de vraag hoe mijn eetpatroon van dat moment was, wat ik wel en niet lust en of ik ergens allergisch voor ben. Heel fijn dat er ook geluisterd wordt naar wat ik niet lekker vind en wat wel. Ik kreeg een voedingsschema aangeleverd en dat was dat, het begin van de reis. Een maand geleden begonnen en nu al 5 kilo kwijt! Ik ervaar het ook echt niet als een 'dieet' daar waar je honger lijd en dat bekende 'houtje' best een wrange smaak heeft. Niks, noppes, nada van dat alles! Iedere twee uur eten en dat is in het begin best een opgave maar ik eet mij slank :) Dank je wel Leon voor je inzet, het sturen van recepten en je motivatie! gr Francis